Последние новости

Месячник по профилактике табакокурения

Табакокурение известно человеку с древних времен. В России свое растпространение табакокурение получило с конца 17 начале 18 веков. Табачный дым медленно, но верно отравляет организм и серьезно подрывает здоровье курильщика, а также всех, кто его окружает.

Это одна из самых распространенных причин смерти,которую можно предотвратить. По данным ВОЗ, в мире 1,1 млрд человек курят. Количество курящих растет с каждым годом. Табачные компании путем траты огромных денег на рекламу все больше и больше людей приобщают к курению. Среди курильщиков наблюдается тенденция к увеличению курящих женщин.

Курение табака стало проблемой не только самих курильщиков, но и окружающих их людей. А между тем вред курения уже доказан многочисленными исследованиями, проводимыми как в нашей стране, так и за рубежом. К 2020 году курение станет причиной смерти1/3 смертей среди взрослого населения.

Ругать курящего человека бесполезно и равносильно стучанию в закрытую дверь. Профилактику табакокурения нужно начинать гораздо раньше и желательно еще в начальных классах.

Основой профилактики табакокурения является выработка стремления к здоровому образу жизни,чему в школе уделяется очень мало внимания. Вред курения проявляется, прежде всего в том, что снижается сопротивляемость организма курильщика к новым заболеваниям и ухудшается течение хронических заболеваний. На этом фоне ускоряют свое развитие злокачественные заболевания, такие как, например, рак легких.

Особый вред табакокурение наносит женщинам и растущему организму ребенка, подростку. Так же страдают от пассивного курения и те люди, которые находятся вблизи курильщика и вынуждены дышать воздухом, который содержит продукты распада табака (особенно алкалоид табака — никотин, являющийся нейротропным ядом).

Начало курения всегда вызывает неприятные ощущения: першение в горле, тошноту, рвоту,однако желание научиться курить, заставляет организм человека постепенно привыкнуть к этому яду. Так со временем у курильщика формируется никотиновый синдром, когда курильщик смог победить защитные реакции организма, и организм перестал сопротивляться яду.

Никотиновый синдром делится на 3 стадии.

Первая стадия, когда куоение носит систематический характер. Человека тянет курить, и при этом он постепенно увеличивает количество выкуренных сигарет Практически все отмечают прилив энергии, улучшение самочувствия, повышение работоспособности. На данном этапе физическое влечение к табакокурению отсутствует, и человек в этот период может бросить курить. Но с каждой новой сигаретой восприимчивость к никотину растет, и может это продолжаться 3 -5 лет.

Во второй стадии курение носит характер навязчивого желания. Курильщик курит для получения ощущениявнешнего комфорта. На этом этапе у у курильщика уже сформировался утренний кашель, грубый голос. Поэтому курильщик едва проснувшись тут же хватается за сигарету для того, что бы избавиться от дискомфортаю На этой же стадии появляются бронхит,симптомы поражения желудка (изжога, тошнота. Боли в верхних отделах живота), боли в области сердца,изменения пульса, колебания артериального давления, шум или тяжесть в голове, нарушение сна, снижение работоспособности. Длительность этой стадии от5 до 15 лет.

В третьей стадии никотинового синдрома никотин уже не вызывает удовольствия. Курение носит автоматический запрограмированный годами характер. Курильщик частол встает ночью, чтобы выкурить сигарету и тем самым улучшить самочувствие. Курильщик чаще внешне истощен,ничто не заставит его бросить курить, даже известие о раке. Курильщик уходит в могилу вместе с сигаретой в зубах.

Для каждого курильщика стадии никотинового синдрома развивается индивидуально и зависят от возраста, пола, физического развития, как рано человек начал курить. Большинство курильщиков бросали курить,но опять начинали (стресс). На 2 стадии человек может бросить курить, если только переживет еще больший стресс от курения — это может бытьсостояние предрака или рака. На третьей стадии практически никто не может бросить курить. Спросите любого курильщика. Который курит не первый год: бросал ли он курить? Практически 90% ответят, что ДА! Особенно все женщины бросали курить, когда начинались проблемы с кожей, волосами, ногтями, легкими. Голосом. Но зависимость настолько велика, что бросают единицы.

Да вред курения очевиден, тем не менее все больше и больше людей начинают курить. Дети и подростки (мальчики), копируя своих родителей и не хная о вреде курения и его последствиях, пристращаются к курению. Девушки тоже не отстают от моды, которую навязывают глянцевые журналы. Им никотин еще более вреден, т. к. им предстоит стать матерями.

Для тех , кто курит! Надеюсь Вы найдете в себе силы, чтобы бросить курить. Ищите единомышленников. Они Вам помогут, еще остались люди, способные протянуть руку помощи.

ПРОФИЛАКТИКА ТАБАКОКУРЕНИЯ – НЕ НАЧИНАТЬ КУРИТЬ!!!!!!!!

  26.06.2015

 Вернуться назад




ПОСЛЕДНЕЕ  В  РАЗДЕЛЕ:


 25.06.2015  «Сурский край - без наркотиков!»
 25.06.2015  Иксодовый клещевой боррелиоз (ИКБ)
 26.05.2015  ГБУЗ "Наровчатская ЦРБ" проводит диспансеризацию взрослого населения района
 01.04.2015  Уважаемые жители Наровчатского района!
 31.03.2015  Респираторные вирусные инфекции
 30.03.2015  Администрация ГБУЗ «Наровчатская РБ» информирует:
 30.12.2014  График работы в новогодние праздники
 17.12.2014  Состоялась встреча.
 27.11.2014  Информация о льготном лекарственном обеспечении.
 20.11.2014  20 ноября – всемирный день борьбы с курением.